海前寺は湘南の茅ケ崎にある曹洞宗のお寺です。茅ケ崎村領主で旗本の丸毛氏の菩提寺です。ヨガのクラスは、老若男女を問わず、どなたでも参加可能です。日常生活に必要な筋力アップ、柔軟性、呼吸方法などを指導します。楽に歩く、座る、寝る、笑う。健やかな日々を過ごせる体と心を目指して楽しく練習しましょう。

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・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

茅ヶ崎駅から徒歩16分。

茅ヶ崎駅からバスに乗車の場合は、本村で下車後、徒歩3分。北茅ヶ崎駅からは、徒歩11分。