テラヨガ　本法院 (埼玉蕨)

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沖縄のシーサーが屋根の上からお出迎えしてくれます。クラスは赤い絨毯が印象的な本堂にて開催いたします。

お知らせ

担当講師

上村知恵

体の不調から何気なく始めたヨガ。

古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め1人でも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げている。

全米ヨガライアンス1000時間以上。

他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ

山崎尚子

一見幸せそうに見えて、実は何をするにも義務感で一杯。心から楽しんでいない私は、身体もカチカチ。そんな時、古典ヨガに出会い学び始めました。

ヨガマットの上で動くことだけがヨガではなく、日常生活にこそ、ヨガの教えが生かされることを学び、玉ねぎの皮をむくように、少しずつ自分の内側へ目を向け始めた今、心から笑えるようになりました。全米ヨガアライアンスRYT200×４修了　シニアヨガTTC指導者養成講座修了　アサナセラピーTTC　プラナヤマTTCなど継続して学ぶ

クラススケジュール

毎週水曜日　12：00〜13：00

毎週土曜日　1部 15:00〜16:00 2部 16:30〜17:30

お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります。

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料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

北戶田駅から徒歩15分

北戶田駅東口から徒歩約15分

戶田(埼玉県)駅東口から徒歩約22分

南浦和駅⻄口から徒歩約25分

＊駐車場あり

公式LINE

@381qeglv

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