桃源山明覺寺は延徳2年(西暦1490)創建の浄土真宗本願寺派のお寺です。
京都駅から徒歩10分という街中にあるとは思えないような静けさに心が安らぎます。素敵なお軸や襖絵のある本堂の阿弥陀様のいらっしゃる御前で、古典のヨガを致します。
流れゆく時間の中、自分と向き合う時間を持つことは人生に必要ではないでしょうか。しばし座して、心を整え、体も整えていきましょう。
オンサイトにて開催中。ご一緒に動きましょう!
ヨガは、体も心もきれいになれそう♡と始めました。突然の事故で大きなケガをして「もう元のようには動けない」と言われたけど、ぜったい何とかしたいと練習を続け、かなり動けるようになりました。まだ痛みや違和感は時々あるし、なんで私が…という想いがもたげることもあるけど、そこに学び…人生の意味を見出すことができますように、と日々ヨガしてます。お寺で座ると感謝の気持ちが浮かびます。体のお手入れは魂のお手入れです。ゆるゆるもあり、きつきつもあり。ぜひ、ご一緒しましょう。
公認心理士/精神保健福祉士/産業カウンセラー
メンタルヘルス支援とヨガ指導の二足の草鞋を履いてます。
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
JR京都駅 徒歩10分
京都駅を北側の出口(西口・中央口)から出て、そのまま北上。「七条通り」まで北上したら西へ。「七条新町」という交差点を更に北上。約200メートルで東側にあるお寺が明覺寺です。
@387mfpod