普門庵は地域住民が長年大切に護ってきた三間四方の「観音堂」が母体の小さなお寺です。
いっとき廃寺になっていましたが、平成になって復興され臨済宗大徳寺派に所属しています。
稲城は都心に近く利便性も高いのに、里山や畑がまだ多く残っている、ほっとする場所です。
そんな中で、日常を更に快適にする古典ヨガを体験してみてください。
また「普門」とは普く門戸を開くという意味で、その名に恥じないようにと、
坐禅会や「かんのん劇場」など様々な活動を行っているご住職様がいらっしゃいます。
フィットネスインストラクターとして活動していく中で、何気なく始めたヨガ。
師であるマスタースダカーに出会い、学んで行くうちにヨガの素晴らしさを皆様に届けたい思いました。
ヨガとは、日常であり、笑顔に直結するもの。
そんな快適で平穏な毎日を過ごすお手伝いが出来たらと思っております。
ヨガ練習生・指導者(府中市在住)
片耳失聴障がい、産後の不調による心と体のバランスを整えることがきっかけでヨガと出会う。
練習を続けるうちに心身ともに調子が整っていき、多くの人へヨガの効能をお伝えしていきたいという思いで指導者を目指す。
現在は府中市を中心に、年齢問わず地域の方々が参加しやすいヨガ教室、障がい者支援施設でのクラス、産前産後の女性、がんサバイバーに向けたクラスでの指導、同市主催市民ヨガ講座の講師も担当している。
また、いちヨガ練習生として2012年より、インド出身の師マスター・スダカーに師事して古典ヨガを学び続けている。
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