テラヨガ　地蔵寺 (徳島小松島)

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真言宗大覚寺派の寺院。山号は國伝山。本尊は地蔵菩薩。新四国曼茶羅霊場第８０番札所。境内には地下水が沸いており(宝寿水)、地域の方に親しまれている寺院。そんな力強く多くの人に親しまれている、由緒正しき空間で、古典のヨガが開催されます。ぜひご一緒しませんか？

＊駐車場あり

お知らせ

オンライン・オンサイトにて開催！お寺で一緒に体を動かしましょう。

担当講師

Towa

徳島市生まれ。精神的に不安定になったことをきっかけに、お寺ヨガTokushimaに通い始めた。ヨガを学ぶ中で、マットの上だけではなく日常生活の中で気付きと実践を繰り返していく必要性と大切さを知る。様々な不調が改善されている自身の体験を通し、周囲にもヨガの出会いの機会をつくり、正しいヨガの効能を伝えたいと感じるようになる。学びを実践に繋げられるよう、継続して200時間のティーチャートレーニングコース”ヴィジョンオブヨガ”を受講している。

クラススケジュール

毎週金曜日 10：00～11：00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

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料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット（レンタル有　100円/回＊予約制）

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

ＪＲ牟岐線南小松島駅から徒歩１０分。ＪＲ徳島駅から徳島バス「横瀬西」行きに乗車し「南千歳橋」バス停で下車し、徒歩３分。徳島市内から車で20分、無料駐車場20台ほど有り。【お寺出入口】本堂正面のお賽銭箱のある石段を上がった所から入り、お履物は石段上に脱いでお上り下さい。