テラヨガ　祥光寺 (岐阜美濃加茂)

shoko-ji

週半ばの水曜日。自分のための時間をお寺で取る贅沢。ほっこり御住職の人柄を表すような全てを受け入れてくれる空間で坐禅からレッスンを始めます。程よく体を動かして帰宅する頃には、いつもと違う自分に出会うことでしょう！

＊駐車場あり

お知らせ

オンサイトで開催！お寺で一緒に体を動かしましょう。

担当講師

みちこ

マタニティヨガをきっかけにヨガに出会う。育児中、心身の不調をヨガで克服。かつての自分のように「良いお母さんになれない」と一人で悩むお母さんにヨガを届けたいという強い思いから1999年ヨガ指導者養成講座受講。産前産後、ハタヨガ等の指導資格を取得。2013年より300時間以上古典ヨガを学ぶ。ヨガの教えを思春期の育児・子どもの悩み・運動部・シニアの不調ケアに活かしてきた。　現在、ヨガが広がれば世界平和につながる！という熱い想いを胸に活動中。

クラススケジュール

毎週水曜日　18：30～19：30

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

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料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

JR美濃太田駅から徒歩13分。美濃加茂市役所から徒歩4分。美濃加茂あい愛バスあまちの森・しょうよう線、中山道会館バス停から徒歩4分