テラヨガ京都では、様々な神社仏閣にてテラヨガを開催させていただいてます。

この日は、西から東、北から南まで京都の神社仏閣に通われる

普段あまりお顔を合わせることのない地域から約30名の方々が参加する特別イベントを開催いたしました。

初めて会う方々と共にヨガを通して打ち解け、お互いにヨガのワークを練習していくと

初めは緊張されていた方も、中盤には和気藹々と笑いの絶えない、とても楽しい時間となりました。

Yogaヨガという言葉の語源はサンスクリット語の「yuj」ユジュ「結合すること」というところからきています。

テラヨガを通して私たちはご自身が健康になることはもちろん

社会、他者との繋がりや地域との繋がり、家族との繋がりを学んでいきます。

ヨガとは社会の中でどのように関わり

協力し合い、成長し、今よりもより良い社会を作り上げていくためにあります。

マットの上で一人ではできないことも、自分とは違う他者とのペアワークを通してできるようになっていく。

そのことを通して、私たちは決して一人ではないことを知る機会でもあり

助け合い、譲り合い、与え合うことを学ぶ機会でもあり

人として成長する機会でもあります。

「次回も参加したいですか？」

との問いかけに全員が笑顔で手を挙げてくださいました！

これからも京都にて特別イベントを開催していきます。

皆さんも、ぜひおいでください。