テラヨガ　正圓寺 (埼玉さいたま)

syoen-ji

お寺の神聖な空間に身を置き、心と体をリフレッシュしましょう！

＊駐車場あり

お知らせ

担当講師

上村知恵

体の不調から何気なく始めたヨガ。

古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め1人でも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げている。

全米ヨガライアンス1000時間以上。

他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ。

クラススケジュール

毎週金曜日

19：00～20：00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

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料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

JR埼京線「北与野駅」から徒歩約9分