美しい本堂でヨガをして自分自身を整えましょう!ヨガ初めての方に向けたレッスンなので、どなたでも参加頂けます。
ジョギングをしていて呼吸について気になり、ヨガスタジオに通うようになりました。2015年から本格的にヨガを学びはじめ、現在はオンラインクラスやフィットネスクラブでヨガを指導しています。
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