古くからあった庵室を開山された、閑静な住宅街にある光明院は1本の大きな桜の木が目印。
春になるとライトアップされた美しい桜の木を観に毎年来寺される方も多いそうです。
初めての方も安心して通えるヨガクラス。静かに自分と向き合う時間を作っていきましょう。
*駐車場あり
2023年9月2日増設!
15:30~16:30 START
2012年古典ヨガと出会ってから、心身ともに不調が改善されとても快適に日々を送れています。ヨガと共に過ごせる喜びこそヨガの効能であり、その効能をたくさんの方に届けます。現在、テラヨガ東京、埼玉で活動中。
高校3年生の1月から師マスター・スダカーより
古典ヨガを学び続けています。
それから3年経ち、ヨガの深さを実感しつつもその学びが行き方に活用できている日々。
同年代からシニアの方まで幅広く、多くの方にヨガの効能と体験をお伝えしていきます!
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・動きやすい服装
・ヨガマット
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*駐車場あり
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