お寺の穏やかな空間で、心と体を整える特別なひとときを体感ください。

ヨガを通して今ある痛み、不調を改善し、本来の快適さを、自分自身で取り戻していきましょう。どんな方にもおすすめ。

健康維持、からだが硬い。イライラしやすい。落ち込みやすい。不調の改善（腰痛、膝痛、首肩凝り、頭痛、不眠、便秘…等）お気軽にご相談ください。

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・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

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※駐車場あり