阪急箕面駅から徒歩5分、静かな住宅地に位置す る禅宗のお寺です。80畳の静謐な和室で平日の 仕事の緊張や疲れを癒すヨガのクラス。一週間に 一度の習慣にしていきませんか? 日常生活の快適 さを手に入れましょう!
オンサイトにて開催中。お寺でご一緒に動きましょう!
2010年より箕面市在住。
緑と人のやさしさに溢れた箕面が大好きになる。膝の痛みがきっかけでヨガを始める。痛みのない快適な日常を手に入れる。肉体に思考が大きな影響を与えることを実感し、ヨガの奥深さに触れることで心身両面に働きかけるヨガを一人でも多くの方とシェアしたいと活動中。
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・動きやすい服装
・ヨガマット(レンタル有り 200円/日)
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど