テラヨガ　光円寺 (東京虎ノ門)

kouen-ji

子どもを送り出した後や仕事を始める前の、朝９時という午前中の早い時間に気持ちよくヨガをして、１日を元気に過ごしませんか。神谷町駅から徒歩５分という、ビルやマンションが立ち並ぶエリアにある、厳かで凛とした空気のお寺です。

お知らせ

オンサイト・オンラインで開催。ご一緒に動きましょう！

担当講師

平地紘子

「お天道さんが見ているよ」。

誰もが聞いたことのある言葉だと思います。昔からずっと、伝えられてきた言葉ですよね。

ヨガはそんな風に、私たちが生きていくうえで知っておきたいこと、守りたいこと、大切なことを教えてくれます。

健康を保つためにはどうすればいいのか、毎日を楽しく生きるためにはどうすればいいのか、いろいろなことを教えてくれます。

ヨガを日常に活かすことで、年齢も性別も問わず、誰でもヨガで毎日を笑顔で健やかに過ごせるようにと、目黒区を中心に幅広い年齢層の人たちにヨガを伝えています。

新聞記者の経験も生かし、毎日小学生新聞にてヨガコーナー「ゆるめ金次郎」、シブヤ散歩新聞にて「渋谷ヨガ散歩」も連載中。

中学生、小学生の2児の母でもあります。お待ちしています。

Yurina

東京生まれ東京育ち。人と一緒にいることが大好きで、笑顔で楽しく毎日を過ごしたいと願っている。笑顔で過ごすためには何が必要なのかと考えたときにそれは健康であり、それも心身の健康が不可欠だと思いヨガを学び始めました。現在はフリーヨガインストラクターとして都内（六本木、恵比寿、新宿etc.）各スタジオで活躍中。「先生とは生徒以上に学び続ける人のこと」これをモットーに日々自身のヨガの学びを深めています。ヨガを通してつながっていく、ヨガがあるからつながれる、そんな風に思います。多くの方の日常生活がより楽しいものへと変わりますように、ヨガを通してそのサポートができればと思っております。

クラススケジュール

毎週木曜日（平地紘子）

9：15～10：15

毎週土曜日（Yurina）

8：00〜9：00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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お問い合わせ

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

東京メトロ日比谷線　神谷町駅　徒歩4分

都営三田線御成門駅　徒歩8分

公式LINE

@833ydojc

テラヨガ 光円寺 (東京 虎ノ門)