青柳寺は1583年に創建された
町田駅すぐそばの緑あふれるお寺です。
季節の移り変わりを感じられる素敵なお庭を愛でながら、すっと背筋が伸びるような素敵なご本堂で古来インドから伝わるヨガを一緒に始めてみましょう!
ヨガ初心者の方も丁寧にお伝えしていきますので安心してご参加ください。
*駐車場あり(要予約)
オンサイトで開催。お寺で一緒に動いていきましょう!
ご覧いただきありがとうございます。
ヨガを始めた頃、体調の変化には鈍感で
肩こりや頭痛は会社員になってから慢性的にあるものと思って過ごしていました。
日々ヨガの練習をすることでいつの間にか、常に持っていた頭痛薬は持たなくなり身体の軽さと同時に気持ちも軽くなりました。
一緒にのびのびと身体を動かして、気持ちも身体の変化も楽しんでみませんか?
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
町田駅JR南口より徒歩約8分
駐車場あり(要予約)
@668qtpva