梅里2丁目にある曹洞宗の寺院「清見寺」にて新しくヨガクラスを開催致します。大変広く立派なご本堂でのヨガクラスです。中に踏み入れるだけで自然と背骨の伸びる素晴らしい空間で、体も心もそして頭の中もすっきりと、一緒にヨガを練習していきましょう。
*駐車場あり
オンサイトで開催中!お寺で一緒に動きましょう。
ヨガインストラクター。Master Sudhakar を師事し、継続して古典ヨガの学びを続ける。全米ヨガライアンス200×5回取得。表層に現れる首肩腰の痛みが取れるのはもちろんのこと、産後からの不調であった子宮の問題やPMSなど内側の問題もヨガで改善するを体験。1時間の正しい練習が23時間を快適にする、そんなヨガの練習を一緒にしていきましょう。
講師都合などにより休講、変更となる場合があります。
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
新高円寺(東京メトロ丸ノ内線)徒歩4分
*駐車場あり
@812ydnke