東京都世田谷区梅丘にある「梅が丘駅」。のどかで穏やかな商店街を抜け、閑静な住宅街を5分と進んだ抜群の立地にある「満足院」。こちらで新たにヨガクラスを開催いたします。この心地良い空間で心身のメンテナンスを一緒にしていきましょう。クラスはお寺様の二階の和室にてゆったりと行います。
オンサイトにて開催。ご一緒に動きましょう!
ヨガインストラクター。Master Sudhakar を師事し、継続して古典ヨガの学びを続ける。全米ヨガライアンス200×5回取得。
表層に現れる首肩腰の痛みが取れるのはもちろんのこと、産後からの不調であった子宮の問題やPMSなど内側の問題もヨガで改善するを体験。
1時間の正しい練習が23時間を快適にする、そんなヨガの練習を一緒にしていきましょう。
講師都合などにより休講、変更となる場合があります。
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
小田急線梅ヶ丘駅より徒歩3分 小田急線豪徳寺駅より徒歩5分 世田谷線山下駅より徒歩5分
@162kjbzm