テラヨガ　慈宏寺 (東京宮前)

jiko-ji

杉並の地　井口山にある慈宏寺にて新しくヨガクラスを開催致します。緑豊かで手入れの行き届いたお庭が広がるお寺様は流れる空気が大変に心地よく、荘厳で美しい本堂も祖師堂も自然と背骨の伸びる心地よい空間です。

そんな地域の方に親しまれてる素敵なお寺様でのヨガクラス。一緒に心も体も深呼吸していきましょう。

＊駐車場あり

お知らせ

オンサイトにて開催！お寺で一緒に体を動かしましょう。

担当講師

林田寛子

ヨガインストラクター。Master Sudhakar を師事し、継続して古典ヨガの学びを続ける。全米ヨガライアンス200×5回取得。

表層に現れる首肩腰の痛みが取れるのはもちろんのこと、産後からの不調であった子宮の問題やPMSなど内側の問題もヨガで改善するを体験。

1時間の正しい練習が23時間を快適にする、そんなヨガの練習を一緒にしていきましょう。

クラススケジュール

毎週月曜日

9：30～10：30

毎週オンラインの参加も可能（DUAL開催）

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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お問い合わせ

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

京王井の頭線「富士見ヶ丘」駅徒歩15分　

吉祥寺北口より中野行きバス「春日神社前」下車すぐ　

荻窪駅南口より宮前三丁目行バス「春日神社前」下車すぐ