テラヨガ 壽量寺 (徳島 寺町)

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蜂須賀家とご縁の深い、400年という歴史がある日蓮宗のお寺様です。

お寺は人と人との絆を結ぶ場所、地域の人たちが気軽に集まれる敷居の低い場所でありたいという思いを持たれているお寺様。

「まちのお寺」として迎え入れてくださるご住職の温かなお人柄も感じていただけると思います。

歴史あるキリシタン灯篭も中庭にてご覧いただけますよ。

徳島の中心部、寺町にて、金曜の夜にヨガでリフレッシュしませんか?


お知らせ

オンサイトにて開催! お寺で一緒に体を動かしましょう。


担当講師

坂口とわ

徳島市生まれ。精神的に不安定になったことをきっかけに、お寺ヨガTokushimaに通い始めた。ヨガを学ぶ中で、マットの上だけではなく日常生活の中で気付きと実践を繰り返していく必要性と大切さを知る。様々な不調が改善されている自身の体験を通し、周囲にもヨガの出会いの機会をつくり、正しいヨガの効能を伝えたいと感じるようになる。学びを実践に繋げられるよう、継続して200時間のティーチャートレーニングコース”ヴィジョンオブヨガ”を受講している。


クラススケジュール

毎週金曜日 20:00~21:00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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お問い合わせ

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット(レンタル有 100円/回*予約制)

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

JR徳島駅より徒歩約10分。

阿波踊り会館の近く

 

駐車場あり

公式LINE

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